Exenciones de los requisitos de trabajo de SNAP (2026)
Si cualquiera de estas situaciones es la suya, el límite de 3 meses de SNAP no le aplica. Aquí está la lista actual según la ley federal, qué cambió en 2025 y cómo demostrar que califica.
Exenciones actuales del límite de tiempo de SNAP
Vienen de la Ley de Alimentos y Nutrición (7 U.S.C. 2015(o)(3)), tal como la cambió la sección 10102 de H.R. 1, firmada el 4 de julio de 2025. Está exento si:
- Tiene menos de 18 años, o 65 o más. El límite de tiempo cubre de los 18 a los 64 años.
- Tiene una certificación médica de que no es apto física o mentalmente para trabajar. Incluye a las personas que reciben beneficios por discapacidad temporales o permanentes, a las personas cuyas limitaciones son evidentes y a las personas con una declaración de un médico, enfermero, psicólogo, trabajador social u otro proveedor que acepte su estado.
- Es padre, madre u otro miembro del hogar responsable de un niño menor de 14 años. El niño debe estar en su hogar de SNAP.
- Está excusado de los requisitos generales de trabajo de SNAP. Vea la lista siguiente.
- Está embarazada.
- Es indígena, indígena urbano o indígena de California, según la definición de la ley de salud indígena (Indian Health Care Improvement Act). Incluye a los miembros de tribus reconocidas por el gobierno federal y de aldeas o corporaciones nativas de Alaska, y a muchas personas atendidas por programas de salud indígena urbanos. Los nativos de Hawái no están cubiertos por esta exención.
Excusados de los requisitos generales de trabajo
Las reglas generales de trabajo de SNAP (7 CFR 273.7(b)) excusan a las personas que:
- Cuidan a un niño menor de 6 años o a una persona que no puede cuidarse sola.
- Reciben beneficios de desempleo, o los solicitaron y siguen sus reglas.
- Trabajan al menos 30 horas por semana, o ganan al menos el salario mínimo federal por 30 horas ($217.50 por semana).
- Siguen las reglas de trabajo del programa de asistencia en efectivo (TANF) de su estado.
- Están inscritas al menos a medio tiempo en una escuela, un programa de capacitación o la universidad (los estudiantes universitarios también deben cumplir las reglas de SNAP para estudiantes).
- Participan con regularidad en un programa de tratamiento y rehabilitación por drogas o alcohol.
- No son aptas física o mentalmente para trabajar.
De 60 a 64 años. Las reglas generales de trabajo excusan a todas las personas de 60 años o más, pero esa exención por edad no pasa al límite de tiempo. El USDA dice que las personas de 60 a 64 años ahora solo están sujetas al límite de tiempo. Así que si tiene 62 años, todavía necesita otra razón para estar exento.
Qué cambió: reglas anteriores y reglas de 2025–2026
| Regla | Antes de H.R. 1 | Después de H.R. 1 |
|---|---|---|
| Edades cubiertas | 18 a 54 (subió por etapas con la ley de 2023, Fiscal Responsibility Act) | 18 a 64 |
| Niño en el hogar de SNAP | Exento si el niño era menor de 18 | Exento solo si el niño es menor de 14 |
| Veteranos | Exentos | Ya no están exentos |
| Personas sin hogar | Exentas | Ya no están exentas automáticamente |
| Jóvenes de 18 a 24 años que estuvieron en cuidado de crianza | Exentos | Ya no están exentos |
| Indígenas estadounidenses, nativos de Alaska, indígenas urbanos, indígenas de California | Sin exención propia | Exentos |
| Embarazo; no apto para trabajar; excusado de las reglas generales de trabajo | Exentos | Siguen exentos |
| Exenciones por área | Desempleo de más del 10 %, o "no hay suficientes empleos" | Solo desempleo de más del 10 % (Alaska y Hawái: al menos 1.5 veces la tasa nacional) |
Las exenciones para veteranos, personas sin hogar y jóvenes que estuvieron en cuidado de crianza se habían agregado en 2023 e iban a terminar en 2030. H.R. 1 las terminó de inmediato. Cada estado hizo el cambio en su propia fecha. Muchos estados usaron el 1 de noviembre de 2025, y algunos esperaron hasta 2026. Vea la fecha de inicio de su estado.
No está exento, pero su mes quizás no cuente
- Causa justificada. Si habría cumplido las 80 horas pero le faltaron algunas por una enfermedad, una emergencia familiar o por no tener transporte, su estado debería tratarlo como si hubiera cumplido la regla ese mes.
- Exenciones discrecionales. Los estados tienen un número limitado de ellas para que ciertos meses no cuenten. Algunos estados, como Maryland, las aplican automáticamente. Otros deciden caso por caso.
- Áreas exentas. Si vive en un área con una exención por área (waiver) del USDA, los meses ahí no cuentan. Al 1 de octubre de 2026, eso es solo en partes de 12 estados. Vea las áreas exentas.
- Obstáculos graves. Varios estados toman en cuenta no tener hogar por mucho tiempo, la violencia doméstica o un historial de no poder mantener un empleo cuando deciden si una persona no es apta para trabajar. Maryland, Colorado, California, Minnesota y Massachusetts lo mencionan en sus propias páginas.
Guías por grupo (en inglés)
Para una respuesta clara, la regla exacta y los comprobantes que podría necesitar, vea quién tiene que cumplir el requisito de trabajo de SNAP (en inglés), o vaya directo a su situación:
- Veteranos
- Personas sin hogar
- Jóvenes que estuvieron en cuidado de crianza
- Adultos de 55 a 64 años (y de 60 o más)
- Padres de adolescentes de 14 a 17 años
- Estudiantes universitarios
- Personas embarazadas
- Personas con discapacidad
- Indígenas estadounidenses y nativos de Alaska
- Trabajadores por aplicaciones y de temporada
Cómo pedir una exención
- Avise a su oficina de SNAP en su entrevista, o repórtelo como un cambio. Muchos estados tienen un formulario, como el W-1460 de Connecticut o el IL444-2341 de Illinois. La página de su estado muestra los que pudimos verificar.
- Dé comprobantes si se los piden: una nota del médico o proveedor, su horario escolar, un talón de pago que muestre 30 horas o $217.50 por semana, una carta de desempleo, una carta del programa de tratamiento o un comprobante de membresía tribal.
- Guarde copias y anote con quién habló y cuándo.
- Si le niegan la exención, puede pedir una audiencia imparcial. Vea apelaciones y audiencias imparciales.
Preguntas frecuentes
¿Los veteranos están exentos de los requisitos de trabajo de SNAP en 2026?
No. H.R. 1 eliminó la exención para veteranos. Un veterano que recibe beneficios por discapacidad del VA o que tiene una condición de salud que le impide trabajar todavía podría estar exento por no ser apto para trabajar.
¿Las personas sin hogar ahora están exentas del límite de tiempo de SNAP?
No automáticamente. La exención por falta de vivienda terminó. Algunos estados consideran que una persona no es apta para trabajar cuando no tener hogar le impide trabajar 20 horas por semana. Pida que lo evalúen y explique qué le impide trabajar.
¿El niño tiene que ser mío?
No. La ley cubre a "un padre u otro miembro de un hogar con responsabilidad por un niño dependiente menor de 14 años". Varios estados, como Carolina del Norte, dicen que un niño menor de 14 años en su hogar de SNAP lo hace exento aunque usted no sea el padre o la madre.
¿Quién cuenta como indígena, indígena urbano o indígena de California?
La ley usa las definiciones de la ley de salud indígena (Indian Health Care Improvement Act). Incluyen a los miembros de tribus reconocidas por el gobierno federal y de grupos nativos de Alaska, a muchas personas que viven en zonas urbanas y son miembros tribales o hijos o nietos de miembros, y a ciertos descendientes de indígenas de California. Los estados pueden pedir comprobantes, como la inscripción tribal. Texas permite que las personas lo declaren ellas mismas.
¿Ganar $217.50 por semana me hace exento aunque trabaje menos de 20 horas?
Sí. Ganar al menos el salario mínimo federal por 30 horas ($217.50 por semana) lo excusa de las reglas generales de trabajo, y eso también lo hace exento del límite de tiempo.
Tengo 60 años. ¿Estoy exento?
No solo por la edad. Las personas de 60 a 64 años están excusadas de las reglas generales de trabajo, pero el límite de tiempo sí las cubre, a menos que tengan otra exención.
Fuentes
- Ley Pública 119-21 (H.R. 1), sección 10102: cambios a los requisitos de trabajo de SNAP (govinfo.gov, en inglés)
- 7 CFR 273.24: límite de tiempo para adultos aptos para trabajar (eCFR, en inglés)
- 7 CFR 273.7: requisitos de trabajo y exenciones generales (eCFR, en inglés)
- USDA FNS: memorando sobre las exenciones de ABAWD de la ley One Big Beautiful Bill Act de 2025 (en inglés)
- USDA FNS: documento para la consulta tribal sobre los cambios a SNAP (octubre de 2025, en inglés)
- USDA FNS: requisitos de trabajo de SNAP (en inglés)